Monthly Archives: diciembre 2016

diciembre 06

SALOMON PARK WP HOODIE M. CORTAVIENTOS POLIVALENTE. ÁNALISIS TÉCNICO POR ABEL DE FRUTOS

. Los cortavientos de running para el corredor popular son todo un sector. A diferencia del material ultraligero y finísimo de la élite, el pelotón busca algo con más cuerpo, menor precio y por supuesto más durabilidad. De ahí que marcas como Salomon ofrezcan por un lado su gama Salomon Slab que incluye modelos sofisticados  como […]

diciembre 02

MOUNTAIN BIKE: CÓMO ELEGIR TU PRIMERA BICICLETA DE MONTAÑA, SEGÚN PRECIO, SUSPENSIÓN, RUEDAS Y MÁS. POR @mundo_mtb

. . Has tomado una decisión. Después de meditarlo con la almohada has decidido que vas a ir a la tienda a comprar tu primera bicicleta de montaña. El problema es que no sabes por donde empezar. Todas las bicicletas te parecen iguales pero unas tienen precios “asequibles” y otras precios “desorbitados”. Cierto es que existen […]

diciembre 01

Estiramientos running: Calentamiento del tronco. Test de movilidad y seis ejercicios por @Xmentrainer

. Los estiramientos suaves, forman parte de un proceso gradual de calentamiento del cuerpo. En tres artículos previos hemos tratado ya el tren inferior: Como trabajar la propiocepción en los pies primero, despues trabajo de fuerza y elasticidad en pies y tobillos, para en tercer lugar llegar al trabajo de cadera y rodilla. En esta cuarta […]

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