Yearly Archives: 2016

diciembre 06

SALOMON PARK WP HOODIE M. CORTAVIENTOS POLIVALENTE. ÁNALISIS TÉCNICO POR ABEL DE FRUTOS

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. Los cortavientos de running para el corredor popular son todo un sector. A diferencia del material ultraligero y finísimo de la élite, el pelotón busca algo con más cuerpo, menor precio y por supuesto más durabilidad. De ahí que marcas como Salomon ofrezcan por un lado su gama Salomon Slab que incluye modelos sofisticados  como […]

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diciembre 02

MOUNTAIN BIKE: CÓMO ELEGIR TU PRIMERA BICICLETA DE MONTAÑA, SEGÚN PRECIO, SUSPENSIÓN, RUEDAS Y MÁS. POR @mundo_mtb

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. . Has tomado una decisión. Después de meditarlo con la almohada has decidido que vas a ir a la tienda a comprar tu primera bicicleta de montaña. El problema es que no sabes por donde empezar. Todas las bicicletas te parecen iguales pero unas tienen precios “asequibles” y otras precios “desorbitados”. Cierto es que existen […]

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diciembre 01

Estiramientos running: Calentamiento del tronco. Test de movilidad y seis ejercicios por @Xmentrainer

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. Los estiramientos suaves, forman parte de un proceso gradual de calentamiento del cuerpo. En tres artículos previos hemos tratado ya el tren inferior: Como trabajar la propiocepción en los pies primero, despues trabajo de fuerza y elasticidad en pies y tobillos, para en tercer lugar llegar al trabajo de cadera y rodilla. En esta cuarta […]

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noviembre 26

101km Ronda 2017: Preinscripciones ya abiertas, para 4.500 dorsales trail running + 2.700 bici montaña. Inscripción final 7-14-21ENE.

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. Ya están abiertas las preinscricpiones para los 101Ronda 2017. Atención aprovechar ahora porque el día de la incscripción final (7-14-21ENE) los miles de dorsales vuelan en segundos. Será la XX edición de esta prueba de referencia en la BTT y el trail running español. Una prueba diferente, con personalidad propia que unos aprecia y […]

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noviembre 24

ENTRENAMIENTO TRX: EJERCICIOS DE SUSPENSIÓN EN GIMNASIO. Por @Vladytrail

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. Hoy os traemos varios ejercicios clave para entrenamiento en suspensión, conocido tambien como entrenamiento TRX por una marca comercial pionera en la materia. . Esta actividad permite mejorar fuerza, coordinación y equilibrio de forma progresiva, lo que resulta de especial interés para los aficionados al crossfit, al running y para una mejora general del […]

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noviembre 22

Kilian Jornet publica calendario skimo 2017: Copa del Mundo, Campeonato Mundo, Pierra Menta y más.

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. Kilian Jornet ha presentado hoy su calendario de esqui montaña 2016-2017. Un año más participará en la Copa del Mundo ISMF Skimo, el Campeonato del Mundo y tambien en pruebas clásicas que forman parte de la Grande Course, como la Pierra Menta. Hace poco os trajimos en vivo la presentación oficial de la selección FEDME […]

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noviembre 21

MARATÓN VALENCIA 2016: Campeones Kipchirchir (02:07:38) y Aiyabei (2:24:49) Crónica, resultados y la carrera de un popular, por Juanjo Montesinos

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. La maratón de Valencia no deja de crecer año tras año. Destaca entre las maratones y medias de toda España, fijando nuevos récords de participación. La reputación de ser la maratón más rápida, por lo llano de su trazado, atrae mucho a corredores populares de todo el país, en busca de su mejor marca personal. Así […]

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noviembre 15

Behobia-San Sebastian 2016: Resultados y crónica personal Pablo Villalobos (5º General)

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. La Behobia San Sebastian 2016 ha supuesto al fin un techo al crecimiento de la prueba.  Tras un crecimiento tremendo en los últimos años, este 2016 se vivió el primer descenso: Si en 2015 hubo 34.000 inscritos, este año fueron 31.000. En lo deportivo, fue un día grande con buena meteo y marcas destacables […]

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noviembre 11

BROOKS ADRENALINE GTS 17 (300GR/DROP12MM): ZAPATILLAS RUNNING AMORTIGUACIÓN. ANÁLISIS TÉCNICO Y PRUEBA 230K POR JUANJO MONTESINOS.

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. Las zapatillas Brooks cumplen más de 100 años ofreciendo una amplia gama de zapatillas de running para asfalto además de estas Adrenaline GTS, Glycerin 14, Ghost9, Ravenna6 o las fantásticas Transcend. A todas estas debemos sumar zapatillas de Trail como las Pure Grit o la saga superventas,  Cascadia Las  Brooks Adrenaline GTS son la saga más […]

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noviembre 09

Esquí y cine: SKIMETRAJE 2016 ya en marcha. Festival cine cortos Ski y Snowboard en Pamplona. (9-12NOV)

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. La temporada de esquí 2016-17 va arrancando ya. Si la selección de skimo FEDME se presentó hace días y entrena ya mismo en Tignes, hoy los primeros copos ya adornan muchos macizos al sur del Pirineo. Muy oportuna pues llega esta nueva edición de cine sobre el ski y el snow como la que […]

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