Esquí Nórdico, Esquí de Fondo: Iniciación. Origen, materiales y técnicas básicas, desde Le Somport en Pirineos

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¿Has probado alguna vez el esquí de fondo? El esquí nórdico es un gran deporte por sí mismo, tambien un magnífico entrenamiento cruzado para correr, aportando mejoras aeróbicas, coordinación, equilibrio, fuerza en tren superior…y toneladas de endorfinas tras deslizarnos entre los bosques blancos que lo acogen. Aquí nuestra web hermana CARRERASDEMONTANA.COM nos trae en vivo desde Pirineos un resumen del origen, materiales y técnicas para el esquí nórdico. Aprovecha el invierno, lánzate.

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