Archivo del Autor: sergio mayayo

agosto 05

ENTRENAMIENTO CARRERAS DE MONTAÑA Y CALOR EXTREMO: Guía por Mayayo

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ENTRENAMINENTO CARRERAS DE MONTAÑA Y CALOR EXTREMO: Guía entrenamiento, por Mayayo Preparar el material adecuado, hidratarse con cabeza, ajustar el ritmo, enfriar el cuerpo y saber cuándo aflojar son las claves para sobrevivir y, por qué no, disfrutar de la experiencia. La planificación estratégica, combinada con el conocimiento de uno mismo y la humildad de […]

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julio 06

La Senda de Camille en Pirineos: Travesía montaña desde dentro, por Mayayo

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Zegama Aizkorri 2025: Balance final por Mayayo.

Análisis deportivo, popular y medíático en Radio Trail
Podcast Radio Trail: Zegama Aizkorri 2025, balance final Mayayo

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julio 01

TREN PIRINEO FRANCES: TREN TURISTICO ARTOUSTE, TREN LA RHUNE Y TREN JAUNE

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TREN PIRINEO FRANCES: TREN TURISTICO ARTOUSTE, TREN LA RHUNE Y TREN JAUNE. Nuestra sección PIRINEO FRANCES celebra hoy una alternativa clásica para compartir en familia.

Sea en tren de Artouste, tren de La Rhune vascofrancés y el tren Jaune de Cerdanya, todos podemos compartir unos viajes accesibles, amables y muy populares para saborear el paisaje y la historia del Pirineo.

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junio 30

Kilian Jornet en Western States 2025: Mas rápido que nunca. 

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Zegama Aizkorri 2025: Balance final por Mayayo.

Análisis deportivo, popular y medíático en Radio Trail
Podcast Radio Trail: Zegama Aizkorri 2025, balance final Mayayo

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junio 27

Perimenopausia y running en Radio Trail Mayayo, con Sandra Yague

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Zegama Aizkorri 2025: Balance final por Mayayo.

Análisis deportivo, popular y medíático en Radio Trail
Podcast Radio Trail: Zegama Aizkorri 2025, balance final Mayayo

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junio 25

Sifan Hassan correrá Maratón Sidney 2025

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SIFAN HASSAN CORRERÁ MARATÓN DE SÍDNEY 2025: LA DAMA DE HIERRO LLEGA AL NUEVO MUNDO Lee esto en inglés en TRAILRUNNINGSPAIN.COM En el mundo del maratón, pocas figuras logran alterar el equilibrio natural del circuito como lo ha hecho Sifan Hassan. Hay atletas rápidas, resistentes, carismáticas… pero lo que Sifan encarna va mucho más allá […]

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junio 10

ROPA COLUMBIA MUJER SENDERISMO Y MONTAÑA: Nuestro top5 frescor en verano.

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ROPA COLUMBIA MUJER SENDERISMO Y MONTAÑA: Nuestro top5 frescor en verano colección Hike & Cool La temporada de verano está a la vuelta de la esquina y la Ropa Columbia promete ayudarnos para  hacer senderismo con un clima cálido que en nuestra querida España ya está suponiendo un reto real. Por ello, y porque las […]

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junio 09

TRAVESERINA DE PICOS CON ROTURA DE FIBRAS, POR XOXE MORENTE

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TRAVESERINA DE PICOS CON ROTURA DE FIBRAS, POR XOXE MORENTE Hace 2 semanas tuve que abandonar el Trail valle del Esva por problemas musculares. Acudí a mi fisio de confianza, que me vió la pierna muy hinchada, pero pensó que se trataba de una contractura y como tal me lo trató. Trabajos manuales dolorosísimos y […]

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junio 02

CARRERA POPULAR DEL ICTUS MADRID: 26 DE OCTUBRE

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CARRERA POPULAR DEL ICTUS MADRID: 26 DE OCTUBRE. Nuestra sección CARRERAS POPULARES MADRID celebra esta nueva prueba organizada por la Sociedad Española de Neurología busca dar visibilidad al ictus, una de las causas de mortalidad y discapacidad más importantes de nuestro país. CARRERA POPULAR DEL ICTUS MADRID: 26 DE OCTUBRE El Paseo de la Castellana […]

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mayo 27

Zegama Aizkorri 2025: Balance final por Mayayo en Radio Trail.

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Zegama Aizkorri 2025: Balance final por Mayayo.

Análisis deportivo, popular y medíático en Radio Trail
Podcast Radio Trail: Zegama Aizkorri 2025, balance final Mayayo

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