10k VALENCIA CELEBRA MAÑANA 15ª EDICIÓN, CON 12.000 DORSALES.

10k VALENCIA CELEBRA MAÑANA 15ª EDICIÓN, CON 12.000 DORSALES. Nuestra sección RUNNING celebra del «10k más rápido del mundo», que además del éxito popular luchará por el récord mundial femenino con Yalemzerf Yehualaw.

La prueba reina se celebra mañan, domingo 15ENE a las 9:30h. La salida parte del Paseo de la Alameda y la seguirán el 10Kids y el 5K Valencia, que con 1500 participantes y un 57% de mujeres, redonderá la jornada.


 

10K Valencia celebra su 15ª edición mañana.

Más de 12.000 corredores en liza.

El 10K Valencia Ibercaja volverá a abrir el año de carreras en la ciudad del running este domingo 15 de enero. En su 15ª edición, la prueba, que recupera los números anteriores a la pandemia, cuenta ya con 12 004 corredores inscritos que volverán a disfrutar del 10K más rápido del mundo al ritmo, como ya es tradición, del ¡Hu-Ha! de Chimo Bayo.

Este dato se ha avanzado en el acto de presentación, que tuvo lugar ayer en el Centro Comercial Saler, que acoge la Feria del Corredor donde los interesados aún pueden inscribirse. Durante el encuentro, el director del 10K Valencia Ibercaja,

Álex Aparicio, ha detallado que la carrera cuenta con un plantel de atletas internacionales de primer nivel “con el que lucharemos por el récord del mundo en mujeres”. La atleta etíope Yalemzerf Yehualaw, que ostenta el récord del mundo femenino, estará en la línea de salida del 10K Valencia Ibercaja “liderando un grupo de 16 atletas africanas que vienen muy fuerte”.

 

De hecho, como podeis ver en la foto arriba, la atleta etíope ha estado presente en el encuentro, durante el que se le he hecho entrega de su dorsal -el número 1-, y ha asegurado “sentirse muy feliz por correr este domingo en Valencia”. “Sigo impresionada -ha continuado- con el maravilloso clima de esta ciudad. Aspiro a que el 10K sea la guinda de mi entrenamiento específico invernal previa al inicio de preparación del Maratón de Londres”.

10K VALENCIA, RECORD DEL MUNDO

El 10K Valencia Ibercaja, que mantiene el World Record logrado en enero de 2020 cuando el atleta Rhonex Kipruto (Kenya) cruzó la meta en 26:24, celebra así este domingo una de sus ediciones más competitivas y más potentes a nivel mundial, y no solo por la participación de Yalemzerf Yehualaw. “Los mejores atletas europeos quieren correr el 10K Valencia Ibercaja, y la prueba cuenta con alrededor de 20 atletas con marcas acreditadas de sub 28’”, ha señalado Aparicio.

Los participantes del 10K Valencia Ibercaja tomarán la salida desde el Paseo de la Alameda a partir de las 9:30h, con hasta cinco salidas separadas entre ellas por cinco minutos. Hasta el momento, de los 12 004 participantes inscritos, el 69% son hombres, el 31% mujeres y 39 personas han seleccionado la opción de no binario.

10K VALENCIA MASCULINA, FEMENINA Y NO BINARIA

Como curiosidad, cabe destacar que el 10k Valencia ha apostado por ser la primera carrera popular española que implementará la tercera categoría en cuestión de sexos: Es decir, contaremos con categorías masculina, femenina y NO BINARIA para quienes no quieran reconocerse en ninguna de las dos anteriores. Eso sí, para evitar lo ocurrido en pruebas internacionales que aplicaron esto antes, de momento, en la víspera de carrera había en torno a unas 40 personas inscritas.


5K Valencia: Nueva carrera 2023.

En esta edición, el 10K Valencia Ibercaja también celebrará por primera vez un 5K paralelo. El 5K Valencia Vamos contará con cerca de 1500 participantes, límite establecido en esta 1ª edición, que tomarán la salida desde el Puente de las Flores a las 9:00h, media hora antes que el 10K. Eso sí, los corredores de 5K y 10K entrarán en la misma meta.

Destaca la amplia participación femenina del 5K, que alcanza el 57%, un dato destacado en el panorama nacional en carreras de estas características. Se logra así uno de los objetivos de la prueba, conseguir que más de la mitad de los participantes sean mujeres. Además, destaca también que un 32% de las participantes debutará en la distancia en el 5K Valencia Vamos. Las inscripciones siguen abiertas en la Feria del Corredor.

Esta prueba también contará con una importante novedad. Aprovechando la experiencia de los corredores del Serrano C.A. y con el objetivo de hacerle más fácil la participación a los corredores, el 5K colocará a lo largo del pelotón a cinco prácticos que marcarán los tiempos de 20′, 22’30», 25′, 27’30” y 30′, con ritmos que van desde 4’/km a 6’/km.

10KIDS VALENCIA: Carrera infantil

Pero la fiesta no acaba aquí. Tras la celebración de ambas carreras, más de 600 pequeños, desde los 0 hasta los 16 años, podrán disfrutar de la jornada uniéndose al 10Kids Valencia. Las carreras infantiles, con misma salida y meta que el 10K, arrancarán sobre las 11:45h desde el Paseo de la Alameda con recorridos desde los 300 hasta los 1500m.

Los interesados aún pueden adquirir su dorsal por 1€ en la Feria del Corredor. La recaudación por la venta de estos dorsales se destinará de forma íntegra a Runners for Ethiopia, entidad solidaria de la 15ª edición del 10K Valencia Ibercaja.


COMO ELEGIR ZAPATILLAS RUNNING ASFALTO,

POR SABUGO Y MAYAYO EN RADIO TRAIL.

Tras el primer especial sobre zapatillas para montaña, Sabugo y Mayayo nos guían hoy por la jungla del asfalto: Precio, peso, drop, placa, altura al suelo, pronación y muchas variables más que tener en cuenta para acertar con la mejor compañera para cada uno.

Todo con ejemplos de Nike, Saucony, Hoka, Salomon, Asics, New Balance y demás marcas de referencia del mercado, para intentar entender mejor como y cuando apostar por unas u otras.

Dale al play > COMO ELEGIR ZAPATILLAS RUNNING


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