El entrenamiento de montaña sigue siendo un campo creciente en popularidad y complejidad, sea en forma de programas personalizados, de Campus de trail o en cualquiera de sus muchas variantes. Hoy os traemos una propuesta de entrenamiento cruzado por el Instituto Madrileño del Deporte (IMDER) para este puente de Mayo. El IMDER ofrece así hasta […]
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