Archivo de la etiqueta: plan entrenamiento

febrero 20

PLAN ENTRENAMIENTO MARATÓN: TRABAJO 12 SEMANAS MARATÓN SEVILLA 2020, POR JORGE SABUGO. TÉCNICO DEPTVO. ATLETISMO.

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Nuestra sección de maratones, nos trae hoy como enfocar la planificicación  de entrenamiento para afrontar un maratón. Nos lo cuenta uno de los patrones de carreras de montana, web hermana a la nuestra, Jorge Sabugo , que cuenta con el titulo de técnico deportivo en atletismo nivel II de la RFEA bajo el amparo del ministerio […]

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diciembre 30

ENTRENAMIENTO VETERANOS: ASI SE PREPARA CARLOS SAINZ PARA GANAR EL DAKAR 2020…¡CON 57 AÑOS!

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Nuestra sección ENTRENAMIENTO presenta hoy el fascinante caso de CARLOS SAINZ. A sus 57 años (¡!) el veterano piloto se sigue entrenando hoy día con la misma ilusión que un cadete. Su sueño es sumar una tercera corona en este Dakar 2020 que está a punto de comenzar, tras las victorias conseguidas en 2010 y […]

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