Archivo de la categoría: entrenamiento triatlon

noviembre 02

STRAVA LANZA GLOBAL HEATMAPS: Las rutas más populares para entrenamiento running, ciclismo, BTT, senderismo o trail.

.. Strava ha presentado hoy oficialmente la actualización del Global Heatmaps. Se trata de una aplicación interna, qu como ocurre con el Movescount de Suunto, destaca las rutas más populares para entrenamiento y competición running, ciclismo, BTT, senderismo o carreras de montaña. .  La ultima versión incluye ya con más de 1 billón de actividades […]

noviembre 24

ENTRENAMIENTO TRX: EJERCICIOS DE SUSPENSIÓN EN GIMNASIO. Por @Vladytrail

. Hoy os traemos varios ejercicios clave para entrenamiento en suspensión, conocido tambien como entrenamiento TRX por una marca comercial pionera en la materia. . Esta actividad permite mejorar fuerza, coordinación y equilibrio de forma progresiva, lo que resulta de especial interés para los aficionados al crossfit, al running y para una mejora general del […]

marzo 11

Compex renueva sus gamas 2015: Electroestimulador con/sin cables y nuevos accesorios.

.  Los objetivos para el entrenamiento de running que podemos conseguir hoy día a través del uso de un electroestimulador de calidad pueden ser de muy diveros tipos, desde la pura recuperación médica  hasta el desarrollo de la fuerza explosiva músculo a músculo. La electroestimulación permite entrenar directamente aquellas fibras que intervienen en el movimiento […]

marzo 10

TRIATLON: Masaje específico para triatletas. Mantenimiento; Post-competición; Rehabilitación.

. El triatlón es una disciplina muy exigente en términos de esfuerzos. A cambio, permite trabajar de forma complementaria un gran número de grupos musculares lo que aunque evita castigar uno solo de forma obsesiva, sí requiere tambien de una consideración especial. Así ocurre tambien con la fisioterapia, que tendrá que considerar puntos específicos para […]

Zoot running, ciclismo y triatlón. Nuevo catálogo de ropa otoño/invierno 2012. Cortavientos, mallas, camisetas y más.

Zoot es una marca estadounidense con base en Seattle (Oregón) que ha destacado en los últimos tiempos en el campo del triatlon. Famosas son sus Zoot suits así como las zapatillas de Zoot,  destacando quizá la muy bien valorada Zoot ultra. Hoy presentamos su nuevo catálogo Zoot de otoño/invierno 2012 para ropas de running y […]