MARATÓN DE SEVILLA 2.020, DESDE DENTRO: CRÓNICA PERSONAL POR ABEL DE FRUTOS (3H36). RINCÓN DEL PATRÓN

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Hoy nuestro RINCÓN DEL PATRON nos lleva a la 36 edición del Zurich Maratón de Sevilla. Seguimos compartiendo crónicas de carreras del equipo #patroncarrerasdemontana, Para unirte, basta con darte de alta en http://www.patreon.com/mayayo donde podrás apoyar nuestro trabajo con un donativo y colaborar como probador de material, corresponsal o guía de tus rutas preferidas.

En esta edición y gracias a New Balance España, nuestros patrones Ana Pérez y Abel de Frutos tuvieron la posibilidad de acudir al Maratón de Sevilla y vivirlo desde dentro. New Balance invitó a diferentes medios para «vivir» el maratón de forma diferente. En este caso, Abel pudo correr el Maratón en su distancia completa y Ana disfrutar de los 12 primeros kilómetros de la prueba para luego contarnos todo con pelos y señales en nuestra web hermana carrerasdemontana,com

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Foto en la salida por Sergio

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MARATÓN DE SEVILLA 2020: NEW BALANCE ESPAÑA NOS ACERCA AL MARATÓN

La firma estadounidense de calzado deportivo New Balance dio la posibilidad a dos de nuestros patrones de «vivir» la 36 edición de la Maratón de Sevilla desde dentro, un fin de semana en el que nuestros patrones compartieron carreras y diversas actividades organizadas por el Patrocinador Deportivo de la prueba hispalense. Allí se desplazaron Ana y Abel para disfrutar de este evento compartido con otros medios y con el staff que New Balance desplazó a Sevilla.
Aquí os dejamos el programa organizado por la firma americana:

Viernes: día “libre” y visita opcional al stand de la Feria del Corredor.

Sábado:
9h.30’: Rodaje en el parque anexo al Fibes con el atleta de New Balance Asier Cuevas

10h.30’: regreso al Hotel y posibilidad de disfrutar de los eventos que New Balance tiene preparados en la Feria

  • Store: Habrá una amplia zona dedicada al Retail donde, junto a la colección de Merchandising de la propia prueba, podrás ver y adquirir prendas de textil y calzado de NB Running. La camiseta oficial (edición limitada) conmemorativa de la Maratón de Sevilla 2020 supondrá un magnifico recuerdo para todos los participantes y sus acompañantes. Su modelo para hombre estará disponible desde la talla XS a la XL, el de mujer, desde la talla XS hasta la L.
  • Street Dance Show: Asiste a nuestras exhibiciones de Baile Urbano donde podrás ver y divertirte con las mejores y más espectaculares acrobacias al ritmo de la música más actual.
  • Futbol Freestyle: Ana Silva, afamada freestyler portuguesa nos deleitara e impresionara con sus imposibles malabarismos y eléctricos movimientos con un balón encima del escenario.

Pases de ambos shows:
Viernes: 12h / 17:00 / 19:00
Sábado: 11h / 13h / 16h00 / 18:00

  • Stride ID: Realiza de forma totalmente gratuita una prueba en el Stride ID, un análisis y estudio personalizado de tu pie escaneado en 3D para definir de forma científica que tipo de zapatillas son las ideales para ti.
  • Juego “Racer Speed”: Pon a juego tus reflejos con este divertido juego de velocidad al alcance de todos y si eres de los mas rápidos hazte con tu regalo exclusivo de NB.
  • Photocalls: Hasta 3 diferentes y llamativos Photocalls repartidos por el Stand de NB te permitirán llevar un original recuerdo de tu paso por la Maratón de Sevilla.

13.30’: Comida de la Pasta en zona “Vip”

18:00: ACTIVIDAD TURISTICA. Crucero por el Guadalquivir, ruta monumental: Paseo en barco por el río disfrutando del paisaje sevillano.

Domingo:
7h30’: Recogida y desplazamiento a la salida del 42k/12.5k con acreditación VIP para correr Maratón, 12.5k y contar todo para carrerasdemontana.com

Hasta las 14:00 libertad de movimiento para trabajar en el maratón y vuelta al hotel

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MARATÓN DE SEVILLA 2020: CRÓNICA POR ABEL DE FRUTOS.

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Maratón de Sevilla, en mis planes iniciales no entraba la idea de correr en Sevilla este año, había comenzado el año fuerte corriendo el Maratón de Marrakech que ya os trajo nuestra patrón Ana para avernotrail.com. Un maratón que no me hizo mucha «pupa» pues lo corrí a un ritmo suave (4h34), pero que no deja de ser un maratón y por supuesto algo tocado te deja, Además un par de semanas después, se nos planteó la posibilidad de correr Secretos del Duero, un maratón de montaña, duro, duro, duro con casi 3000m de desnivel positivo y que me llevó 8h24 terminarlo, pero claro, cuando te plantean poder acercarte a Sevilla, invitado por New Balance y con la posibilidad de disfrutar y correr la maratón no se puede decir que no, así que tan solo 2 semanas después de Secretos del Duero había que intentar correr en Sevilla y hacer un papel digno.

Sorprendentemente, recuperé bastante bien de Marrakech y Secretos del Duero y en las dos semanas previas al Maratón de Sevilla, pude sacar un par de entrenos que me decían que podría rondar las 3h30 en el maratón sevillano, así que la idea era salir a 5′ el kilómetro y ver hasta dónde llegaba. Además, un compañero del CAP Monteresma-Atalaya estaba buscando terminar en ese tiempo también, así que, que mejor excusa para intentarlo.

El sábado marchamos en avión a Sevilla, 7h35, pronto para llegar a los eventos que nos tenía preparados New Balance, sobre todo a ese rodaje con el resto de medios y con Asier Cuevas, allí disfrutamos de 30′ de carrera y charleta con todos y cada uno de ellos para activar un poco nuestras piernas.

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Tras el rodaje, charlas varias con los compañeros y Asier, vuelta al hotel que estaba a 3 minutos escasos de la Feria y marchamos hacia la feria para recoger los dorsales y como no, disfrutar de todas las novedades de New Balance, en concreto Asier Cuevas nos estuvo explicando un poco las bondades de las nuevas zapatillas con placa de carbono de New Balance, las TC y las RC Élite, unas zapatillas que tratarán de competir con sus rivales de carbono del momento, veamos el video de la explicación de Asier que lleva ya unos meses rodando con ellas.

Tras la mañana, comimos en la Pasta Party, para por la tarde disfrutar de un crucero por el Guadalquivir que nos tenía preparado New Balance.

Así llegó el domingo, nos levantamos a las 6am, hay que desayunar unas 2h30 antes de la prueba, desayuno un tazón de bebida de avena con cacao puro, un bocadillo de mermelada de melocotón y jamón de york y un vaso de agua con magnesio, tras el desayuno, me subo a cambiar, pantalones SAXX que me acompañan en todas las carreras últimamente, cinto Weiss que ya sabéis me gusta mucho para portar los geles, sales y algo de membrillo que comería durante la carrera, camiseta marca Soal (empresa Segoviana) del club CAP Monteresma-La Atalaya, gorra y gafas, y como no podía ser de otra forma, mis New Balance 1080V10 que me llevan acompañando varios meses y de las que podéis ver prueba a fondo en nuestra web.

A las 7:30 un autobús nos recoge del hotel, a todos los medios y al staff de New Balance para llevarnos a la salida, allí intento ver a Santi, compañero de mi club con el que quiero correr y a Marcos, pero es imposible encontrarlos, así que marchamos para el cajón con la intención de seguir el plan establecido, kilómetros a 5′ hasta donde lleguemos. Si habéis leído alguna crónica de maratón mía, sabréis que me gusta «picar» el crono cada 7km, por lo que las cuentas son fáciles, 35′ cada vez que pique y danzando. Os dejo aquí una captura del garmin para que véais como fue, y durante la lectura iréis viendo sensaciones.

Parciales de carrera cada 7km

Pistoletazo de salida, salida en una recta ancha por lo que aún saliendo de un cajón retrasado (3h30-45) la salida es más o menos limpia, por lo que afortunadamente me puedo poner al ritmo deseado muy pronto. Hace un día bueno, soleado, son las 8:30 y todavía no hace calor, pero se intuye que a la hora de la llegada si lo hará, no obstante me encuentro bien de piernas y creo que puedo ir a ese ritmo de 5′ el kilómetro durante la mayor parte de la prueba. Los primeros 12-14 kilómetros son probablemente los «más feos» de la carrera (al menos a mi gusto), pero pico parciales en 34’47 y 35’16, vamos que voy como un reloj, todavía no se nota el calor y las pulsaciones son más que correctas, incluso algo bajas (150-156ppm). Me encuentro a gusto a ese ritmo y vislumbro que puede salir una buena carrera.

Vamos pasando kilómetros, viendo gente y se me viene a la cabeza que de las tres maratones de Sevilla que he corrido (2011 mi primera maratón con unos 3000 participantes y 2018) es el año que más gente veo animando a los corredores, algo tendrá que ver que la prueba cambió su recorrido y ahora es mucho más céntrica que en años anteriores, lo que me da otro puntito extra para seguir a ese ritmo.

Sigo «comiendo» kilómetros en solitario (bueno junto a muchos más corredores) a un ritmo muy estable, como indica el siguiente parcial (35’08), tomando geles de cafeina, y membrillo en estos primeros kilómetros, sin problemas de estómago y manteniendo sensaciones excelentes, con lo que paso la media maratón en 1h45, parece que todo está saliendo perfecto. Ahí empiezo a darle vueltas al coco, me estoy encontrando perfectamente, y pienso que igual las 3h30 son un objetivo poco ambicioso, recuerdo que en 2018, iba a sub3h10 y tras problemas musculares acabé en 3h17 y veo que si apreto un poco en la segunda media puedo rondar las 3h20-25, así que acelero un poco para ver como responden las piernas.

Y así voy sumando kilómetros, el calor empieza a apretar, y en el kilómetro 25, ¡¡sorpresa!! me encuentro a mi compi de club Santi, hablo con él, lleva buen ritmo y le digo que me quedo con él para ver si llegamos juntos en esas 3h30 que eran su objetivo, llegamos al kilómetro 28 dónde vuelvo a picar en 34’41, tan solo 14 kilómetros para llegar a meta y veo el objetivo de Santi factible.

Ay!!, pero el maratón es muy perro, y aunque en los primeros kilómetros veo a Santi bien, incluso en algún momento le digo que afloje el ritmo y que deje de hablar para guardar fuerzas, a eso del kilómetro 30 empieza a pasarlo algo mal y veo que se va retrasando y cada vez le cuesta más mantener el ritmo. Yo intento animarle y le digo que se pegue a mi, que yo voy de bien de piernas y que soy muy fiable, por lo que si se pega a mi podemos llegar en tiempo, pero no, las piernas y la cabeza empiezan a fallarle y nuestro ritmo se resiente, siguiente parcial 35’48, no nos hemos ido mucho, pero el ritmo ya no es tan ligero como hace un rato.

Encima comienza a apretar el calor, y aunque entramos en la zona centro y empieza a haber mucha más gente, pasamos por Plaza de España, con el calor de la afición y nos adentramos en las zonas más pobladas, Santi comienza a sufrir y le cuesta un mundo seguirme. Yo voy tratando de animarle aunque intento mantenerme unos metros por delante de él para no agobiarlo en demasía. Así vamos comiendo kilómetros y hacemos el siguiente parcial en 39’45 para llegar al último kilómetro donde como podéis ver en las fotos yo llego disfrutando de la carrera y con una sonrisa.

Último kilómetro, mucha gente en las calles, las piernas ya pesan obviamente, pero le digo a Santi que hay que apretar, que hay que llegar disfrutando a meta y saboreando el éxito, cierto es que no vamos a llegar en las 3h30 soñadas, pero también es cierto que aún con los problemas, llegará haciendo mmp, una alegría para todos. Finalmente entramos en meta, yo con una marca de 3h36 y Santi en 3h37 (salió un poco por delante de mi), en una maratón muy disfrutada por mi parte y con muy buenas sensaciones, además con la alegría al llegar a meta de conocer que nuestro paisano Javier Guerra había terminado como Campeón de España con mejor marca personal de 2h07 y con el pasaporte de Tokio en las manos.

Tras finalizar, voy a zona de meta a apuntarme al sorteo “De Sevilla a New York” en el que New Balance sortea un viaje para dos personas al Maratón de Nueva York para todo aquel que hubiera corrido la Maratón de Sevilla con zapatillas New Balance y luego a la zona VIP para hidratarme y recuperar antes de volver al hotel.

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Info redactada por Abel de Frutos para Moxigeno.com