El Medio Maratón de Madrid llega por fin este noviembre, tras el aplazamiento de 2020l Hoy repasamos lo último del trazado y favoritos. ¡Que ganas! Asi vivimos la salida del 2018. 

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MEDIO MARATÓN MADRID 2021

19.000 Inscritos

Está esperada vigésima edición tuvo que ser pospuesta de 2020 a noviembre de 2021 debido a la Covid-19, y llega con muchas novedades y mejoras para seguir consolidándose como el auténtico medio maratón de Madrid, alcanzando este domingo a la importante cifra de 19.000 inscritos entre las dos pruebas

El Movistar Medio Maratón de Madrid mantiene su estatus como “Road Race Label” de la federación internacional World Athleticsy sigue en la élite de las pruebas en ruta a nivel mundial y cumplirá con todos los protocolos sanitarios para que sea un evento seguro. La carrera será retransmitida en directo en el canal #Vamos de Movistar+.

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MEDIO MARATON MADRID 2021.
NUEVO RECORRIDO

La salida de la Carrera ProFuturo es a las 8h45 y la del Movistar Medio Maratón de Madrid es a las 9h El Medio Maratón de Madrid y la Carrera ProFuturo estrena nuevos recorridos para esta edición de 2021 que se celebra el domingo 14 de noviembre.

En el caso de la emblemática prueba de 21.097 metros la salida se traslada al Paseo de La Castellana y la meta al Paseo de Recoletos,.

El objetivo es recorrer así zonas más espectaculares que en ediciones anteriores como el Bernabéu, la Plaza de Castilla, la calle Serrano, la Puerta de Alcalá, Atocha, el Paseo del Prado (declarado patrimonio de la Humanidad por la Unesco), Neptuno, y la Cibeles hasta llegar a la meta un poco antes de Colón.

Aquí os dejamos el mapa y vamos ahora con lo que implica como corredores. (Haz doble clic para ampliarlo si quieres)

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MEDIO MARATON MADRID 2021: EXPO DEL CORREDOR

La Expo del Corredor también se traslada este año a la Caja Mágica (estadio 3) este viernes y sábado de 10:00 a 20:00 horas ininterrumpidamente.

Movistar ofrecerá este año a todos los participantes un cuadro de mando personalizado con visualizaciones avanzadas donde se podrán comparar los tiempos y ritmos de carrera en la categoría en la cual se participe.

Estos datos proporcionarán una referencia objetiva de cara a preparar el próximo Movistar Medio Maratón de Madrid 2022.

La Carrera ProFuturo también contará con su propio estand, donde los corredores y los visitantes más pequeños podrán conocer de cerca el trabajo que ProFuturo lleva a cabo para mejorar la calidad educativa de millones de niños y niñas en todo el mundo.

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MEDIO MARATON MADRID 2021: Los favoritos

En lo deportivo también se ha presentado un nutrido grupo de atletas de élite que intentarán batir los récords de la prueba. Destacan cuatro kenianos, con marcas acreditadas por debajo de la hora en la distancia: Jonathan Kiplimo Maiyo, Jospath Kimutai Tanui, David Ngure Irungu y Solomon Kirwa Yego.

El español Husamme Benabbou es el principal favorito nacional para luchar por los primeros puestos. Chema Martínez y el triatleta Javier Gómez Noya, también participarán en el Movistar Medio Maratón de Madrid.

En categoría femenina hay tres mujeres que acaparan el favoritismo para copar el podio. Las kenianas Sandrafelis ChebetTuie e Irine Jepchumba Kimais junto con la rumana IrineJepchumba Kimais, aunque también hay un nutrido grupo de mujeres africanas que pelearán por la victoria, como las debutantes Ayinadis Teshome Birle o Tigist Gashaw Belay, entre otras.

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MEDIO MARATON: COMO LOGRAR TU MEJOR MARCA, EN ASFALTO O MONTAÑA.

Nuestra seccion MEDIO MARATON  viaja hoy a Valencia. Arrancamos con 10 consejos para lograr tu mejor marca y vamos después con detalles carrera

En asfalto o montaña una distancia agónica por lo exigente y explosiva. Andreu Blanes ha brillado a lo grande en medias maratones de ambos tipos.

Amdreu debuto en asfalto con 1h03m41s en Media Valencia 2020, donde vuelve este Domingo. En montaña, ganó el Campeonato España Autonómicas Ibiza 2020, sobre 20,4k/D+800m con 1h21 y varios minutos de ventaja al segundo. Un lujo repasar juntos el top10 de consejos

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MEDIO MARATON MADRID: DETALLE RECORRIDO.

Hasta el kilómetro 4 es subida (por La Castellana), desde ahí hasta el punto kilométrico 10 es prácticamente descenso, entre el 9 y el 12 es bastante llano, con una subida sobre el kilómetro 13,5 y el 15, llegando hasta la Puerta de Alcalá, y a partir de ahí es muy favorable hasta meta, excepto el último kilómetro que también es una ligera subida.

CARRERA PROFUTURO 5K.

La Carrera ProFuturo, prueba solidaria de 5 km que se celebra paralelamente al Movistar Medio Maratón de Madrid, también varía su trazado.

La salida y la meta es en el Paseo de Recoletos, compartiéndola con la meta del medio maratón, y de ahí se va a Cibeles, subida por la calle de Alcalá hasta Príncipe Vergara y ahí se une al mismo recorrido que el Medio Maratón de Madrid hasta la meta de nuevo, recorriendo Atocha, Neptuno, Cibeles… hasta la meta en el paseo de Recoletos.

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MEDIO MARATON: COMO MEJORAR MARCA, EN ASFALTO O MONTAÑA

POR ANDREU BLANES.

Nuestra seccion MEDIO MARATON  viaja hoy a Valencia. Arrancamos con 10 consejos para lograr tu mejor marca y vamos después con detalles carrera

En asfalto o montaña una distancia agónica por lo exigente y explosiva. Andreu Blanes ha brillado a lo grande en medias maratones de ambos tipos. Debutó en asfalto con 1h03m41s en Media Valencia 2020, donde volvió este 2021 para rebajarla hasta 1h02m41s. ¡Espectacular!

En montaña, ganó el Campeonato España Autonómicas Ibiza 2020, sobre 20,4k/D+800m con 1h21 y varios minutos de ventaja al segundo. Un lujo repasar juntos el top10 de consejos

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