ALTRA TORIN IQ (264gr/Drop cero): ZAPATILLAS RUNNING CON CHIP ENTRENADOR INTEGRADO. Análisis por Mayayo.

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La zapatilla Altra Torin IQ dl 2018 llega con un chip integrado que quiere ayudarnos a correr más largo y más sanos. En Altra Running apostaron desde su origen por fomentar lo que la marca define como un correr más “natural”, con drop cero y caja de dedos ancha. Para exprimir esta filosofía, el modelo que hoy os presentamos integra un chip que conectado al móvil nos da en tiempo real datos clave sobre nuestra técnica de carrera como son la cadencia, punto de impacto, tiempo de impacto y ritmo de carrera. Podemos así corregir errores sobre la marcha y llegar de esta forma a correr más sanos, más tiempo. Aquí repasamos con Mayayo los puntos fuertes y las limitaciones del modelo. 
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ALTRA TORIN IQ: MEJORAR TÉCNICA DE CARRERA CON DATOS EN TIEMPO REAL.
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Saber correr es para muchos el primer paso a dar antes de llegar a disfrutar corriendo. Y según quieren recordarnos desde la marca estadounidense, pocos atletas corren hoy sobre el asfalto manteniendo la elegancia y la gracia con que lo hace un niño descalzo por la hierba, antes de que los años de calzado con apoyos forzados nos haga perder  nuestro equilibrio y coordinación naturales, sustituidos por apoyos artificiales.

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La corriente del minimalismo vino a reivindicar, desde el lanzamiento en 2009 del libro “Nacidos para correr” ese correr más natural para correr mejor. Sin embargo, para muchos la transición se hizo de forma brusca, sin aplicar protocolos de adaptación al drop cero como el que aquí propone nuestra fisioterapeuta Paula Bueno o un trabajo previo como los seis ejercicios de propiocepción con el pie que propone aquí Xavi Méndez. Por tanto, ese entusiasmo desproporcionado por el minimalismo dio paso por desgracia a una ola de fracturas por estrés y otras incidencias que sucedieron aquella primera ola.

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De aquella lección salió una segunda ola, basada en no renunciar al objetivo de correr con antepie y talón a la misma altura del suelo, tal como estamos biomecánicamente diseñados, pero hacerlo con la suficiente protección para no dañarnos con las rocas ni con la saturación de kilometros. Este fue el punto de partida de Altra, que podeis ver más en detalle a final del artículo con la entrevista a su cofundador Brian Beckstead. Y de ahí parte la gama para zapatillas de running 2018 de la misma.

 

Altra Torin 3.0: Ficha técnica.  (PVPr 140€) La Altra Torin 3.0 es dentro de la gama de la marca una zapatilla superventas por su equilibrio en muchos aspectos. Está enfocada al corredor de largas distancias con pisada neutra. La ultima iteración ofrece un modelo más ligero en comparación con el modelo anterior, con una cubierta más transpirable. Por su parte, la suela incorpora dos tecnologías para una mayor flexibilidad: La Innerflex, presente en la entresuela y el FootPod. que se combinan para respetar el movimiento natural del pie dentro de un chasis ligero (238gr) con un drop cero y una horma más ancha en la zona de dedos. La altura al suelo es de 28mm, lo que supone hasta 10mm más de goma bajo el antepie que muchas de las zapatillas de running más populares en el pelotón.

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El porqué de la versión Altra Torin IQ: Correr con esa horma natural exige pulir nuestra técnica y a la vez nos ayuda a mejorarla a cada paso, un circulo virtuoso si logramos arrancarlo adecuadante. Y ahí entra la inversión extra para los sensores de Torin IQ, como un intento de proporcionar una solución a más largo plazo en tiempo real.

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El chip integrado en la zapatilla trabaja de forma conjunta con la aplicación “Altra IQ” que deberemos tener previamente instalada en nuestro móvil, según el acceso inicial podeis ver abajo. Ambos trabajan midiendo hasta cuatro parámetros que nos ayuden en ello. El chip Apenas supone 26 gramos más de peso, para una zapatilla que con 264 gramos sigue siendo un peso pluma para correr largo. Ahora bien, el conjunto tiene un precio total de 220$ en el mercado USA, dado que no está como tal siendo distribuido en las tiendas de nuestro país.

Altra IQ app natural running

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  • Zona de impacto, la clave: De esta forma, la aplicación divide la parte inferior del pie en sectores: talón, dedo del pie y lados izquierdo y derecho. Un asistente de audio incorporado ofrece consejos útiles para corregir las ejecuciones en tiempo real, junto con su conjunto estándar de sentimientos de motivación. Y cuando termina una carrera, muestra un desglose de cómo aterrizó. Esta es de lejos la característica inteligente más útil de los zapatos.

 

  • Otras variables: También nos indicará el tiempo que llevamos corriendo, la cadencia, la distancia, el ritmo y cosas por el estilo, pero aquí en realidad no está aportando apenas nada que no nos llegue ya a través del reloj gps, o incluso del móvil con una app específica.

 

¡Ojo! Este concepto aporta avances, claro. Pero tiene tambien sus limitaciones. La ejecución debe iniciarse a través de la aplicación, en lugar de iniciarse automáticamente, lo que incluye un proceso de sincronización automática a veces largo, mientras que la distancia funciona a través del seguimiento GPS, lo que significa que para un corredor de cinta, la función no sería operativa Por esas razones, creo que el Torin IQ no debe considerarse un sistema único de entrenamiento sino una herramienta complementaria.

Dicho esto, hay que reconocer que como casi todas las zapatillas de Altra, estas resultan extremadamente cómodas y lo son además, casi desde la primera salida, sin necesidad de “ablandarse”. Eso sí, en caso de no estar habituados al drop cero conviene no saltarnos el proceso de transición que la propia marca recomienda.

Altra torin IQ running shoes

CONCLUSIÓN: Un primer paso interesante, sin duda. Por otra parte, esta Altra Torin IQ tiene aun varios flecos que pulir, incluido el diferencial de precio actual con la versión “analógica”.  Pero por otra parte la idea de saber como de bien/mal pisamos en tiempo real para ayudarnos a mejorarlo es realmente buena. Si eres de los que meten muchos kilómetros cada semana y, más importante aun, si quieres seguir haciéndolo con alegría los próximos 10 años, no hay duda que prestar atención a la técnica de carrera es una inversión importante, sea por esta vía, sea por otras.

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ALTRA RUNNING, UNA PROPUESTA DIFERENTE: Entrevista al cofundador por Mayayo en Munich 
Altra nace de la unión de varios Ultreros con la motivación de crear unas zapatillas minimalistas que se adaptaran a  la forma natural de pié intentando permitir la máxima libertad de éstos y evitar modificar la pisada con el minimalismo en la  suela para poder sentir mejor el suelo que pisas. Y porque correr no solo es montaña, lanzaron también en su momento el abanico destinado al asfalto.
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En la actualidad ha adaptado las zapatillas para poder atender a la mayor parte de los corredores flexibilizando esta idea e incorporando diferentes alturas, encontrando así mas amplitud en la amortiguación llegando a tener una altura de hasta 34 mm como es el caso de la Altra Paradigm de la que os trajimos la prueba a fondo hace unos meses lo que supone una gran amortiguación y evolución de la marca. En este video abajo podéis leer y escuchar escuchar a Brian Beckstead, cofundador y presidente de la Compañía que nos explica el origen e ideales de sus zapatillas, en la entrevista realizada por Mayayo en Munich este 2017.
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Info redactada por Ernest Collell para Moxigeno.com