Author Archives: Rubén Delgado Gil

enero 10

ENTRENAMIENTO MARATÓN: Plan entrenamiento Maraton Sevilla 2020, con Rubén Delgado. Selección española RFEA Ultrafondo.

posted by

. Nuestra sección MARATONES Y MEDIAS nos trae hoy el 36º ZURICH MARATÓN SEVILLA. Los 42.195 metros de la Capital Andaluza son uno de los recorridos más llanos y rápidos del panorama Europeo. Prepararlos es a la vez un reto y una gran oportunidad para batir nuestas propias marcas. Se trata de un circuito que […]

»»
septiembre 25

MUNDIAL ULTRAFONDO 24 HORAS 2019 (26OCT-FRANCIA) LA SELECCIÓN ESPAÑOLA RFEA DESDE DENTRO, CON RUBÉN DELGADO.

posted by

. Nuestra sección ULTRAFONDO se centra hoy en el próximo MUNDIAL ULTRAFONDO 24H que se disputará en la localidad Francesa de Albí los próximos 26 y 27 de Octubre. España, por primera vez en la historia, acudirá a Albí con un Equipo Oficial, con Preselección y Selección a través de la RFEA. Aquí os dejamos crónica, […]

»»
octubre 05

SPARTATHLON 2018: 246km TRAS LAS HUELLAS DE FILÍPIDES Crónica personal, por Rubén Delgado.

posted by

. Unos días atrás en nuestra sección de ULTRAFONDO analizamos el previo de la 36ª SPARTATHLON. Durante la cita, las redes sociales de Carrerasdemontana.com se volvacan con el LIVE del evento. Hoy os contamos desde los ojos de un corredor como se desarrolló la carrera,  analizando los ritmos y estrategias seguidas por los principales corredores, en […]

»»
septiembre 26

RUNNING Y ULTRAFONDO: SPARTATHLON 2018, TRAS LAS HUELLAS DE FILÍPIDES. (28-29SEP) Previo carrera por Rubén Delgado.

posted by

La Spartathlon es una carrera de ultrafondo de 246km, principalmente sobre asfalto aunque incluya algunos senderos. Enlaza las ciudades griegas de Atenas y Esparta. Esta prueba nació en 1983, como homenaje a la gesta del hemeródromo Filípides, quien según nos cuenta Heródoto en el 490AC llevó el urgente mensaje de socorro a los guerreros lacedemonios para […]

»»
junio 17

RUNNING Y ULTRAFONDO: LOS 100KM CIUDAD DE SANTANDER. La carrera desde dentro, por Rubén Delgado, campeón 2017

posted by

. La magia del ultrafondo está en gran parte en que nunca sabes como va a salir una carrera.  La semana pasada en nuestra sección de ULTRAFONDO analizamos el previo de los 100 kms Pedestres de Cantabria “Ciudad de Santander” con su campeón 2017 Rubén Delgado. Hoy os traemos la edición 2018 de la carrera desde […]

»»
junio 13

RUNNING Y ULTRAFONDO: LOS 100KM CIUDAD DE SANTANDER. (16JUN/Carreras 100k-50k-Relevos) Previo carrera por Rubén Delgado, campeón 2017

posted by

. Nuestra sección de ULTRAFONDO se centra hoy en los 100 kms Pedestres de Cantabria “Ciudad de Santander”, sin duda ninguna, la carrera referente a nivel español en la Disciplina de 100 kms. Y es que el próximo 16 de Junio celebra por todo lo alto su XXXIX Edición. Detrás de esta carrera está la […]

»»
A %d blogueros les gusta esto: